Tiens, toi! Premier test de course de 5km en continu, depuis ma blessure au dos et ma reprise graduelle (15 avril). Pas-pire-fière-la-mémé. Prochain objectif: réitérer un 10km en 55 minutes (ce temps date de la Descente Royale de Beauport, en… ahem… 2009…), on va donc viser d’abord de réduire mon temps de 5km en bas de 27 minutes. J’ai déjà chaud. (Et ce post est effectivement là pour enquiquiner tout le monde qui ne court pas et que ça emmerde de voir les coureurs parler de leurs temps/distances. Gniek.)